AZ AKTÍV SZERVEZETÉRT.

Küldetésünk, hogy megvédjük a jelenlegi és a következő generációk szemét és testét a képernyők előtt órákon át tartó munkavégzés káros hatásaitól.

A környezetünkből bejövő információk 95%-át a szemünkön keresztül szerezzük be. Akkor is a szemükre szavazunk, amikor a legfontosabb érzékszervünket kell megnevezni!

Ha a szemünk a legfontosabb érzékszervünk, vajon miért nem védjük jobban?

A Szemfüles segít egészségesenek és energikusnak maradni akkor is, ha naponta 4-8-12 órát kell a képernyők előtt töltened!

A Szemfüles az alábbi problémák megelőzésében nyújt segítséget:

- Száraz szem szindróma kivédése az egészséges pislogás helyreállításával,

- Rövidlátás és a szem mozgató izmok gyengülésének megelőzése,

- Kéztőalagút szindróma a sok egér kattintástól,

- Az ínhüvely gyulladása a sok gépeléstől,

- Kiszáradásra (dehidratáltság) figyelmeztetés, mert órákig nem iszunk vizet,

- Gerincproblémák kialakulásának megelőzése mozgásra felhívással.

AZ EGÉSZSÉGES ÉS AKTÍV SZERVEZET ITT KEZDŐDIK.

A Szemfüles Preventív Kft. létrehozott egy olyan felhasználóbarát alkalmazást, amely a számítógépek kameráját használva számolja, hogy egy dolgozó mennyit pislog, milyen távolságról tartózkodik gép előtt, és figyelmeztetésekkel támogatja a szemfájdalom, a fejfájás, a szemszárazság és a homályos látás megelőzését.

A Péterfy Sándor utcai kórház szemészet orvosainak tudományos támogatásával elindítottunk egy kutatást arra vonatkozóan, hogy a képernyők előtt hogyan bánunk akaratlanul a szemünkkel; mennyit pislogunk, és milyen távolságról nézzük a képernyőt. Célunk, hogy folyamatosan javítsuk a monitor előtt dolgozók jólétét, és ezzel párhuzamosan egyenletesen tartjuk az energia szintet és a teljesítményt. Megoldásunk orvosi háttérrel rendelkező, bevált egészségügyi monitoring és kezelési programokkal egészül ki.

SZÍNESEBB AZ ÉLETED

EGÉSZSÉGES

SZEMMEL

PISLOGÁS FIGYELÉS

Egészségügyi érték: 12-15/perc
Képernyő előtt : 0-2/perc

JOGSZABÁLY KÖVETÉS

Előírás: 10 perc pihenő 50 perc után
Valóság: 2-3 óra munka egyhuzamban

TÁVOLSÁG FIGYELÉS

Normál világban: 4-40 méter
Képernyő előtt: 20-30 centiméter

Megjelenéseink

A Jazzy Rádió Több mint TestŐr beszélgetés ide kattintva letölthető.

MIÉRT TÖRTÉNIK MINDEZ NAPJAINKBAN?

MONITOR, LAPTOP: 5-12 ÓRA

TABLET, MOBIL:1-4 ÓRA

TELEVÍZIÓ:1-4 ÓRA

Aki ülőmunkát végez, az a munkaidejének hozzávetőleg 80 százalékát monitor előtt tölti, ami azt jelenti, hogy akár 40 éven keresztül kb. napi 6,5 órát képernyőt néz, és ha mindehhez hozzáadjuk a tévézést, mobilozást stb., akár 17 évet is eltölthetünk a különböző képernyőket nézve.

"A minket érő információk 95 százaléka a szemünkön keresztül érkezik. Az emberek a legfontosabb érzékszervüknél a szemükre szavaznak. Naponta 8 órát dolgozunk, és ezen kívül még 1-2 órát akár mobilon is ezt tesszük úgy, hogy az ez alatt ért terhelésről közben semmilyen tudomásunk nincs. Csak a munkanap végén tör ránk a megszokott érzés: ég a szemünk, fáj a fejünk, elcsigázottnak érezzük magunkat"

MILYEN PROBLÉMÁK LESZNEK A NAPI 4-8-12 ÓRA MONITOR ELŐTTI MUNKÁTÓL?

Rövidtávon: szem- és felfájás, gyógyszerek, szemcseppek.
Középtávon: szem-, nyak-, és gerincbetegségek, kisebb kiesések a munkából, tanulásból
Hosszútávon: betegállomány, szemüvegek, operáció.

Miért alakul ki ez?

Koncentrált munka, böngészés, videónézés közben akár kimarad vagy lecsökken a pislogások száma, a nomrál érték tizedét pislogunk percenként.
Másrészt, gyakran túlságosan közel hajolunk a képernyőhöz, hosszan bandzsítunk.
Illetve nem tartjuk be még az 50 perc munka - 10 perc pihenés előírást sem, sokszor 4-5 órát egyhuzamban lenyomunk a képernyő előtt.

A szemfüles használatával az ülő életmódot, munkát folytató emberek egészségesebbé válhatak.

HOGYAN SEGÍTSÜNK?

Egy pislogás után maximum 4-6 másodpercig egy könnyfilm réteg védi a szemet. Ha nem pislogunk, szúrni kezd, kiszárad, a kórokozók akadálytalanul támadhatják meg a szemét.

Mi munka, böngészés, videónézés közben megmérjük a pislogások mennyiségét, és finomat rávesszük a szemet, hogy minimum 12-15-öt pislogjon percenként. Ez már egészséges tartomány. Ugyancsak figyeljük a képernyőtől való távolságot, és jelezzük, ha túl közelről nézik, és úgy bandzsítanak folyamatosan, hogy észre sem veszik.

Jelezzük 50 perc után, hogy pihenjenek 10 percet. Magyarországon ez előírás, de ritkán tartják be, ám egy ellenőrzés, vagy betegség esetén ezt a felelősségi kérdést megelőzzük azzal, hogy minden kolléga a ritmusának megfelelően kapja a jelzéseket. Ilyenkor megkérjük, hogy álljon fel, nézzen messzire, forgassa és picit tornáztassa a szemeit, fejét, és felsőtestét. Ezután az - egyébként kötelező - monitor mentes idő után sokkal jobban tud koncentrálni.

A gyakran kiszáradó szem okozója lehet további szembetegségek kialakulásának és egyéb kellemetlen tüneteket is eredményezhet. Éppen ezért fokozottan oda kell figyelnünk és tennünk azért, hogy a jelenlegi és a következő generáció szemének épségét megőrizhessük.

Hogyan profitálhat ebből Ön és vállalkozása?

A kollégák a szemük, nyakuk erőlködése nélkül pihentebbek, és jobban bírják a terhelést, javul a koncentrációjuk. Pihentebben kevesebbet hibáznak a munkájukban, napról-napra egészségesebben használják szemüket, felsőtestüket.

Min javíthat a Szemfüles napi használata?

Kevesebbet hiányoznak, kevesebbet lehetnek betegállományban, egyértelműen lojálisabbak a korrekt, rájuk odafigyelő vezetőhöz.

Megoldást nyújtunk Neked. Rendeld meg már ma! Minél előbb, annál hamarabb jelentkeznek a pozitív hatások a szervezeten belül.

Ha egészségesebben szeretnéd használni a szemed, tested, az oldal alján iratkozz fel blogunkra, és a kész termékkel megkeresünk.